A dança é um exercÃcio?
Sim, a dança é um exercÃcio que estimula o corpo e a mente! Cada dança trabalha uma área especÃfica do corpo e todas estimulam o aumento da auto-estima, diminuição do stress, além de relaxar e desviar por algumas horas os pensamentos rotineiros para algo feito sem preocupações e por prazer.
O CÃrculo Militar do Paraná possui aulas para todos os gostos. Dança de Salão, Flamenca, do Ventre e Hip Hop, são opções que podem ser praticadas por pessoas de todas as idades. Para saber mais sobre uma determinada dança, consulte-a no menu ao lado.
